Tarih: 2022-10-09
Kategorisi: Biyoloji Sözlüğü
Bu yüzden; kişinin rafine şeker ve beyaz un tüketimini azaltması, aşırı alkol tüketmemesi, stresten kaçınması, su tüketimine dikkat etmesi, fiziksel aktivitesini arttırması, hijyen kurallarına uyması, besin çeşitliliğine dikkat etmesi gerekir.