Kuvvet antrenmanlarında genellikle protein ağırlıklı besleniyoruz. Koşu antrenmanlarında karbonhidrat ağırlıklı besleniyoruz." Balık ve kırmızı et tüketiminin önemli olduğunu vurgulayan Balaban, "Bir oturuşta bir kuzu yemiyorum ama bir kilo et yerim.5 Tem 2019