Sizin anın gerçekliğini hissetmenizi sağladığı sürece ne hakkında konuştuğunuz önemli değildir. Panik bozukluğunun belirtileri olarak depersonalizasyon ve derealizasyon çok korkutucu ve rahatsız edici olabilir, ancak hayati tehlike oluşturdukları düşünülmemektedir.