Düzenli beslenmeden sosyalleşmeye, yabancı dil öğreniminden bir enstrüman çalmaya uzanan bir dizi yolla beynimizi zinde tutmak mümkün olabilir.1- Zihin çalıştırıcı aktiviteler. ... 2- Fiziksel aktiviteler. ... 3- İşitme kaybına karşı önlemler. ... 4- Stresle mücadele. ... 5- Anlamlı bir hayat. ... 6-Sosyalleşmek. ... 7-Uyku düzeni. ... 8- Beslenme.Daha fazla öğe...•19 Mar 2020