Zihninizi Açık Tutmanın YollarıGüçlü bir zihni kim istemez? İlerleyen yaşınıza rağmen performansından bir şey kaybetmemiş bir beyin ve güçlü bir zihin.... ... Yoga, meditasyon. ... En az 8 saat uyku. ... Aerobik Egzersizleri. ... Klasik müzik. ... Hafızaya Ginkgo Biloba desteği. ... Net'teki oyunları keşfedin. ... Bulmaca çözün.Daha fazla öğe...