Çok uzun vadede tüketilen hazır gıdalar kanser olma riskini arttırıyor. Kişilerin diyabet (şeker hastalığı) olma riskini arttırıyor. Hazır gıdaların içerisinde bulunan bazı maddeler özellikle çocukların boylarının uzamasını durduruyor ve geriletiyor.