Cilt icin hidrasyon nedir?
Tarih: 2022-10-10 Kategorisi: Kimya Sözlüğü
Vücudun gerekli su ve elektrolit düzeyinin performansı destekleyecek belirli bir ölçüde tutulmasına “HİDRASYON” denir. Hidrasyonun sağlanması, özellikle sporcularda hayati önem taşır. Ter ile kaybedilen suyun geri alınamadığı durumlarda ise tehlike başlar. Kısaca, vücuda giren ve çıkan suyun miktarı, eşit olmalıdır.
Yorumlar
EN ÇOK ZİYARET EDİLENLER
EN SON EKLENENLER