İnsanın, tehdit olarak algıladığı, stres nedeni olan olaylara karşı kendini korumak için mücadele etmesi ya da bu olaylardan kaçmasıdır. İlk olarak Walter Cannon (Voltır Kenın) tarafından keşfedilen bu biyolojik reaksiyona savaş veya kaç tepkisi denir.