Elektrolit nasıl alınır?
Tarih: 2022-10-10 Kategorisi: Kimya Sözlüğü
Kalsiyum, sodyum ve potasyum bakımından zengin olan süt, egzersiz sonrası elektrolit alımı için iyi bir seçenektir. Hayvansal süt olarak inek sütü, bitkisel süt olarak ise soya sütü tercih edilebilir. Su oranı yüksek olan meyvelerden elde edilen meyve suları, hem dehidrasyonu, hem de elektrolit eksikliğini önler.12 Ağu 2022
Yorumlar
EN ÇOK ZİYARET EDİLENLER
EN SON EKLENENLER