Ne tür yağ tüketmeliyiz?
Tarih: 2022-10-10 Kategorisi: Biyoloji Sözlüğü
Günlük beslenme düzeninde, en fazla yüzde10 oranında doymuş yağ asitleri (tereyağı gibi hayvansal yağlar), yüzde 15 oranında tekli doymamış yağ asitleri (zeytinyağı, fındık yağı, kanola yağı) ve maksimum yüzde 10 oranında çoklu doymamış yağ asitleri (soya yağı, ayçiçek yağı, mısırözü yağı gibi) bulunması önerilmektedir ...2 May 2016
Yorumlar
EN ÇOK ZİYARET EDİLENLER
EN SON EKLENENLER