Tarih: 2022-10-10
Kategorisi: Biyoloji Sözlüğü
Kas kaybı önleme yöntemleri arasında protein destekli olarak uygun bir diyet uygulanabilir. Aynı zamanda balık, mercimek, fındık, kinoa gibi besinler tüketmek gerekir. Doğrudan bu besinler alınamazsa vücutta kas kaybı giderek artar. Bu durum kişinin yaşam kalitesini giderek düşürerek istenmeyen sonuçlar ortaya çıkar.2 Ara 2021