Tarih: 2022-10-10
Kategorisi: Biyoloji Sözlüğü
Vücut yeterince protein almadığında, daha az beyaz kan hücresi üretir. Bu, doğru miktarda protein yiyerek lenfosit üretiminizi artırabileceğiniz anlamına gelir. Yağsız protein için en iyi seçenekler arasında derisiz tavuk veya hindi göğsü, balık, kabuklu deniz ürünleri, süzme peynir, yumurta akı ve fasulye bulunur.9 May 2022