Tarih: 2022-10-10
Kategorisi: Biyoloji Sözlüğü
Anaerobik egzersizler: Vücüdun oksijensiz çalışmasını zorlayan hareketlerdir. Bu oksijen yetersizliği yüzünden daha kısa süreli yapılabilmektedirler. Anaerobik egzersizlere ise sürat koşusu, ağırlık kaldırma, kendini çekme ve itme gibi sporsal faaliyetler örnek olarak gösterilmektedir.