Amino Asit Bulunan Yiyecekler Nelerdir?Kırmızı Et. Kırmızı et en yüksek protein oranına sahip gıdadır. ... Kümes Hayvanları ve Balık. 85 gram tavuk veya hindi göğsü 28 gram protein içermektedir. ... Yumurta ve Süt Ürünleri. ... Bitkisel Kaynaklı Proteinler. ... İzolösin. ... Lösin. ... Valin. ... Lizin.Daha fazla öğe...