Belirsizliklerden nasıl kurtulurum?
Tarih: 2022-10-10 Kategorisi: Felsefe Sözlüğü
Belirsizlik nedeniyle yaşadığınız kaygı ve korku arttığında rahatlama, gevşeme egzersizleri yapın. Kuruntu yapmaktan kaçının. Olmayacak ya da olması güç senaryolar düşünmek belirsizliği ortadan kaldırmayacak, aksine belirsizliğin neden olduğu kaygıyı daha da arttıracaktır.17 Nis 2020
Yorumlar
EN ÇOK ZİYARET EDİLENLER
EN SON EKLENENLER