Tarih: 2022-10-09
Kategorisi: Coğrafya Sözlüğü
Vücudun karbonhidrat açığını kapatrnak için bulgur, erişte, makama vb. gibi besinler tüketiyoruz. Sıvı ihtiyacı bol sıcak çay, oralet vb. ile giderilir. Bir de üstüne puding çok iyi olur. Bir dağcıya moral verecek en önemli etkenlerden biri de yemektir.