- Terlemek, vücut içerisindeki hastalıkların dışarıya atılmasını sağlar. Vücut için zararlı olan maddeler, terleme sayesinde dışa atılabilir. - Uzun vadede kalbin sağlıklı kalmasına yardımcı olur. Terlemenin en önemli faydalarından birisi de kalbin düzenli bir ritme girmesini sağlamasıdır.4 Şub 2020