Tarih: 2022-10-09
Kategorisi: Coğrafya Sözlüğü
Yiyeceklerdeki kaloriler temel enerjimizi sağlar, ancak çok fazla kalori alır az yakarsak kilo alırız. Aşırı kalori vücut yağı olarak depolanır . Vücudumuzun sağlıklı kalabilmesi için biraz depolanmış yağa ihtiyacı vardır. Ancak çok fazla yağ sağlık sorunlarına neden olabilir.