20 DAKİKADAN FAZLA SUDA KALMAYIN Bu nedenle uzun süre kalmanın bir anlamı da yok. Uzun kalınca vücut sadece fazla ısı almış oluyor. Çok fazla ısıya maruz kalmak da vücuda zararlı olabilir. Bu nedenle günlük 1-2 kür alınabilir ama her kür için süre 20 dakikayı geçmemeli” dedi.21 Oca 2013