Hangi çekirdek faydalı?
Tarih: 2022-10-09 Kategorisi: Coğrafya Sözlüğü
Ay çekirdeğindeki yağın yaklaşık yüzde 90'ı doymamış ya da sağlıklı yağlardan oluşuyor. Ay çekirdeği aynı zamanda, bedende kas ve doku gelişimine ve korunmasına yardımcı olan protein de içeriyor. Yirmi sekiz gram ay çekirdeği, günlük protein değerinin yüzde 12'sini karşılıyor.8 Ara 2020
Yorumlar
EN ÇOK ZİYARET EDİLENLER
EN SON EKLENENLER