Tarih: 2022-10-09
Kategorisi: Coğrafya Sözlüğü
sporda yapabildiğiniz şeylerin antrenmanlarda sabit kalması ve üzerine çıkılamaması (örneğin antrenmanlarda ağırlıkları artıramamaya başlamanız) döneme verilen addır. bu dönemde özellikle fitness, body building yapan kişilerde herhangi bir gelişim görülmez.