Tarih: 2022-10-09
Kategorisi: Biyoloji Sözlüğü
Enerjinizi nasıl yönetirsiniz?1- Sınırlarınızı belirleyerek başlayın. Enerjinizin sınırlarınızı sizden daha iyi kimse bilemez. ... 2- Molalarınızı da planlayın. Molalar lüks değil, gereklidir. ... 3- Derin odaklanma için zaman belirleyin. ... 4- Enerji günlüğünü tutun. ... 5- Sorumluluklarınızı azaltın.16 Mar 2022